Все о CYCLE PRO

Сайкл - это групповая интенсивная кардиотренировка на велотренажере, помогающая сбросить лишний вес и привести все мышцы тела в тонус.

Эффективность класса заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорении процессов сжигания жиров.

Почему сайкл?

Специальная физическая подготовка для занятий не требуется. Тренировка возможна даже при нарушенной координации движений. Сайкл даёт аэробную нагрузку, которая подходит как для женщин, так и для мужчин, вне зависимости от возраста. За одно занятие на велотренажере сжигается от 600-750 ккал. Сайкл придает мышцам упругость и рельеф. Сайкл задействует все группы мышц: укрепляются не только ягодицы, бедра, икры, но и пресс, руки, мышцы спины приходят в тонус, приобретают желаемый рельеф. Кроме того, сайкл безопасен в плане травматизма. В нем не происходит удара стопы о поверхность, как при беге. Так же отсутствует травматическая нагрузка на суставы, как при классической аэробике. Сайкл развивает выносливость и силу. Жалеть себя на тренировке не получится и не захочется! Так как каждая группа - команда! Заряд бодрости, жизненной энергии и хорошего настроения вам обеспечен! Студия Cycle Pro оборудована профессиональными велотренажерами марки Schwinn. Перед началом тренировки опытные инструкторы научат Вас с легкостью регулировать по вертикали и горизонтали руль и сиденье. Вы оцените удобство, легкую управляемость и бесшумность работы современных велотренажеров фирмы Schwinn.

Для анализа показателей тренировки мы установили велокомпьютеры на каждый велотренажер. Они помогут Вам узнать свою скорость и пробег дистанции за тренировку, а также ее эффективность.

Захватите спортивную форму и кроссовки, вода и полотенца - за нами!

Студия Cycle Pro - это базовые техники, доступные для всех уровней!